donderdag 8 juni 2023

Paul Nollen schreef een interessante tekst over hypothermie of onderkoeling


Hypothermie is voor de watersporter uiteraard van belang. Maar het eerste dat de kajakker die omgaat zal ervaren is de "koude schok" en dat blijkt de oorzaak te zijn van de meeste dodelijke kajak ongevallen. 

De "koude schok" ervaring begint zo ongeveer vanaf 10°C onder de lichaamstemperatuur. De ernst van de schok neemt toe naarmate de temperatuur lager is met rond de 15°C watertemperatuur zo ongeveer de "rode zone". 

Daar is niet veel discusie over maar het probleem is dat de ernst van de schok voor iereeen anders is. 

Iemand die aan "koud water " training doet (heel nuttig met positieve nawerking vele maanden nadat men er mee gestopt is) is niet te vergelijken met iemand die dat niet doet (zoals ik) of wat meer risico loopt door ouderdom of andere risico factoren. 

https://www.safetyboat.nl/nieuws/cold-shock-waarom-zelfs-de-beste-zwemmers-verdrinken-in-koud-water

Geen opmerkingen:

Een reactie posten